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tänzerische Seniorengymnastik

Eine Mischung aus sportlichen Aktivtäten, Gymnastik und Tanzen zu einer breiten Musikauswahl ist unser Motto.

Wir wollen Sie mit Lebensfreude und einfachen Übungen vital halten, wir schulen u.a. die Motorik und das Gleichgewicht und tanzen dabei von Walzer über Cha Cha bis hin zu Reihentänzen. Auch die Gymnastik kommt nicht zu kurz, kleine aber feine Übungen sind auf dem Programm.

Wir tanzen alleine oder in der Gruppe, ein Partner ist also nicht erforderlich.

Dauer eines Kurses: 10 x 60 Minuten (Teilweise ist eine Bezuschußung durch Ihre Krankenkasse möglich, bitte fragen Sie dort nach!)

Egal ob Dame oder Herr, ob alleine oder zu zweit, melden Sie sich doch einfach zu einer Schnuppersstunde an.

 

Genauere Informationen erhalten Sie bei uns, rufen Sie doch einfach mal an.